第一卷 莫哈大陆 -- 第九章 武学之密（三）
透彻第一重心法后，我便开始修炼起来；因为我现在修炼的《易筋经》内功心法已经达到地球古代武林中所说的绝顶高手之列，修炼起其它内功心法来自然快速无比，不到一个时辰我便已经将第一重心法修炼完毕。我从入定中醒来，用意念内视下丹田，此时发现又与先前所看到的大为不同。在整个丹田中，真气从一股变成了两股：一为金黄色，一深红色；呈螺旋状态交织在一起运行着，金黄色的是《易筋经》真气，此时早已达到液体状态，浑厚如大海，波涛汹涌；红色的是《九阳神功》真气，刚刚达到第一重境界，真气还太少的原因，呈雾气状态，稳重如溪流，绵绵不绝，早就听说过《九阳神功》回气快，还特别沉稳，果然诚不欺我啊。它们的外围五光十色的颜色更加鲜艳明朗，显然也在不知不觉中增加了许多进来；紫色能量还是围绕着真气旋转，依然神秘，梦幻般的存在。在液态真气（丹田顶部）上面的漂浮着的种子紫色能量稍显淡薄，但七彩能量增加少许，到现在我也弄不明白是怎么回事也就不再管它。
从内视中退出来，看看时间离天亮还早，想一鼓作气把《九阴真经》和《洗髓经》也一同学了。脑中回映出《九阴真经》的内功心法：天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
缥缥缈缈,逆转九阴，融会贯通.
五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。
阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。
第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。
引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。
第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。
第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。
第五重采气大法诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。
想着《九阴真经》心法果然博大精深，以前知道练法，但想《易筋经》还没练成就没有参悟，现在看来很后悔，如果能早点参悟的话，会对修炼《易筋经》起到促进作用。心法共分为五重，我先练习第一重诀，它可比《易筋经》、《九阳神功》的心法生涩的多啦，慢慢的分析、翻译、弄懂、悟透，已经过去两个时辰了，看来它可真复杂、难懂的多。我照着第一重心法慢慢的进入修炼状态，修炼起来。当我再次醒来的时候已经过去了三个时辰，这次我没有内视，我要加紧功夫把《洗髓经》修炼起来，要知道这样的时间和环境氛围可不多见啊！
