正文 -- 第7章 吸收
左右人回答：“那是王峰！”
“把他的住址查出来，以后他跟他的手下们，都是本少爷预定下来的沙包！”
几名心腹互看一眼，一人忙劝道：“少爷，王峰是庶出里面比较厉害的角色，还被列为了精英子弟，我们还是别跟他计较了！”
王风雷随即转移视线，落到此人身上，刹那间目光锐利如鹰隼，淡淡道：“没让你说的，就不要多嘴！”
虽然以前的王风雷动辄打骂，很可怕，但是不知怎么的，今日却变得更具威严，那名随从当即吓得脸上苍白，额头直冒冷汗，一脸惶恐不安。
这时，王风雷忽然发现有些喜欢上纨绔这个角色了。
说起来，龙王二人的性格倒是极为相似，他前世可不就是整日一副目中无人、高高在上的样子，还时常喜欢挑衅别人？
龙在天是个人实力超凡，所以有恃无恐，而王风雷是仰仗家势，然而说到底，龙王二人都不算是什么好鸟！
王风雷心情又大好，大手一挥，道：“今天我要好好训练，直到累得没有力气为止，谁也不许拦着！”
按照这个世界普遍看法，提高身体强度，除了磨练元力、刻苦修炼武技及依靠药物，就没有其他更好的方式，然而如此一来，耗费的时间会过久，而且事倍功半，得不偿失！
小爱制定的这些任务，可以在最短时间内让王风雷身体素质有一个质的飞跃，而且经过她的精密计算，这种肉体极限锻炼方式，应该是这个世界修炼体系的最佳捷径，而且与龙在天一贯武学理念契合。
小爱给出第一天的训练任务表，越野快跑二十公里（0/20)，仰卧起坐(0/300)，蛙跳三公里（0/3）引体向上（0/50）出拳(0/500)……
王风雷一向相信小爱科学训练法，因此昨晚也没有仔细看过训练日程，但是今天反复看了看到任务表上的项目，王风雷有些难以置信，这些任务虽然看起来密密麻麻很多，但是在他眼中，每一项都太过简单轻松了，简单到跟吃饭喝水一样。
王风雷忍不住在意识中说道：“小爱，你确定没给错任务单？就这点儿训练量，还不够我热身的呢！就这蛙跳三公里，残废锻炼都不止这点儿运动量了！”
说着，他用大拇指和食指稍微拉开了一点距离，示意就只有这么点儿程度。
“经过计算，这点训练程度已经逼近你这具身体的极限了，无论是元力还是体力！团长，请完成你的任务！”
他无奈接受了现实，自己已经不再是有着超人般身体素质的龙在天了，而是这个该死的废物王风雷！
王风雷怀着无限缅怀的心情，一如当年第一次跟小爱配合练武一样，埋首投入了海量的训练。
按照小爱的指导，他分心二用，一边跑步，一边默默依照家传功法运转体内元力，众所周知，元力对于体力有一定的加持！
然而这个世界的低阶武者只有在演练武技或者静坐时才会运转元力，除了极少数个例，平时的日常走路活动都不会运作元力的。
因为他们只是初学者，对元力的运转，远没有其他浸淫此道的数十年高手那么纯熟，分神做事时极容易元力走岔，走火入魔，即便是对自己要求最苛刻的卓越天才，也不会要求自己这么干，那是走钢丝，一旦修炼出错了，一个轻伤都得休养上个把月了！
既然那些修为精湛的不世高手随时随地都能保持着元力运转，王风雷纨绔地相信，是人能办到的，他就一定能够办到！
在跑得上气不接下气的时候，还要保持头脑冷静，维持元力周天运转不出错，那对一般人来说难如登天，但王风雷却是驾轻就熟，没有丝毫勉强。
前世龙在天经历过无数次极限环境，早就将他的精神力锻炼得远超一般意义上的人类，从开始到结束，他的心志都不会受外物干扰，永远保持着细致、专注、耐心。
他认为，这是成为强者所必备的最重要的心理素质，远远比其他外在条件强上无数倍。
强者之所以强，并不是因为无可匹敌的力量，而是他的心，强者之心！
王风雷坚定地运转着元力进行跑步，完全没有退缩！
至于会不会走火入魔受内伤，他从没有想过，事实上，也从来不认为自己会失误！
在他原本看来，二十公里奔跑顶多算是热热身而已，然而当围着演武场仅仅跑了十公里不到，王风雷就累得满头大汗，气喘如牛，体力明显就跟不上了，元力消耗得差不多见底了。
又坚持跑了一公里，王风雷体内原本浅薄低微的元力完全告罄，他感觉整个肺部都要炸裂了，喉咙干得要冒出烟来，每一次呼吸都像是吞吐火焰，有着火灼一般的刺痛！
“跑了这么丁点路，体力就坚持不住了，这还是在元力加持下，真是废物！”王风雷气得发疯，开始咒骂了起来，不过他很快骂不出来了，累得只剩下喘气了。
前任王风雷太过养尊处优，从没有接受过任何的体力训练，耐力差到令人无法直视，只是跑了这么一点路居然就已经濒临极限。
然而龙在天前世经历无数极限锻炼，他的意志力超乎想象的强韧，这点程度的疲乏痛苦根本无法浇灭他的斗志，反而激起了他的凶悍。
“弱，就是罪，绝不允许就这么弱下去！”
王风雷眼神亮得吓人，他突然发了一声喊，发足狂奔，每一步踏出去，都像是在超越过去的自己。
这种奇妙的自我暗示，让他莫名兴奋了起来，浑身虽然疲乏酸痛，却硬是压榨出了不少的体力。
就这样，他全凭着一股子血性儿，硬生生拖着像是灌满了铅的千斤身体，机械地迈动着腿，跑完了剩余圈数。
刚一跑完，他呼吸艰难，汗透重衣，有如刚从高温桑拿房里蒸了一遍出来，很不争气地一屁股坐倒在地上。
剧烈运动后的臀部本就酸痛不已，这一坐下去，有一种四分五裂的巨大疼痛，痛得他嘶嘶倒抽凉气。
“越野奔跑二十公里（20/20）完成，你有半小时休息恢复时间！”
半个小时？休息时间有点长了！
王风雷微微一愣，按照他原来的设想，休息几分钟后，就该投入训练，这样才能最大限度的激发身体潜能。
随即想到他现在几乎掏空了体力，也确实急需恢复，勉强算是认可了这次的休息时间。
极限训练才刚开始，欲速则不达，需要一个循序渐进的过程，训练量大到超乎人体负荷，那就得不偿失了。在这方面，王风雷对小爱的训练安排没有任何异议。
为了不拖垮接下来的训练，王风雷估摸了一下身体状况，当机立断，抬手对着场外的随从做了一个手势。
一群仆从忙不迭地围上来，七手八脚地将他扶起，对着水给王风雷喂了几颗淡红色丹丸。
这是合气丹，是用来辅助修炼元力的丹药，市面上价格昂贵，一般平民武者负担不起，也只有世家子弟才把它当作日常修炼辅助品。
小爱对其成分进行分析，发现对体力恢复也有相当不错的效果，只是比起前世地球时注射用的体力恢复强效剂，还是远远不如！
要知道小爱可是有着神一般的智慧，除了精通武学理论外，还非常擅长开发新药。
她将这个世界炼药知识体系录入数据库后，俨然是这个世界最顶级的炼药师，比之当世浸淫丹道百年的炼药圣师不遑多让。
不单是合气丹，其他所有的丹药配方，只要经过成分检验，小爱都可以轻而易举地进行改进，提升丹药数倍的价值，甚至还能按照王风雷的要求，自主创新，开发出前所未有的顶级丹药。
这意味着海量的财富及资源，王家可以借此振兴，地位一举攀升上去，成为大陆顶尖世家行列也说不定，而他王风雷也可以利用这些修炼资源，尽快成为顶尖武者。
王风雷只在脑中过了一遍，就暂时放弃了这个诱人的想法。
王风雷，一个混吃等死的纨绔恶霸，突然间开窍了，居然无师自通地改良各种丹方，还会炼制上等强效丹药，一下子成为了修炼界最最顶尖的炼丹师！
若说其中没有蹊跷猫腻，连傻子都不信，王家人也会忍不住往“灵魂夺舍”方向上深想下去。
王风雷挥退大献殷勤的仆从，平静地坐下来，一边调匀呼吸，一边开始运转元力，与此同时，他开始控制内道气血。
如果此时有人拥有透视的能力，就会看到王风雷体内的胃肠道以不可思议的频率蠕动起来，那些进入胃部丹丸居然以肉眼可见的速度迅速融化、消失，眨眼间就被人体消化吸收了。
肌体消耗的能量迅速得到了补充，大量累积的乳酸全部逐渐分解排离，体力恢复速度比常人快上了几倍，即便是一般意义上强大武者专注打坐元力调息，也没有这种惊人的恢复能力。
不过王风雷仍然感到非常不满，比起前世，这种消化吸收速度已经非常慢了。
这具身体内部一系列功能完全没有打通，他需要通过极限锻炼的方法刺激肉体潜能，在短时间内将外道肉体完全打通，然后内外结合，那时体力恢复速度差不多还将会提升十倍不止。
半个小时后，王风雷呼吸渐渐趋于平稳，体力恢复了大半，而且他觉察到体内弱小的元力居然有些微的增强，虽然微不足道，让人极易忽略过去，但却是一个非常好的开始。
